מתכונים טבעוניים - מגוון מתכונים טבעוניים מומלצים | השף הלבן

מתכונים טבעוניים

המהפכה הטבעונית לא פסחה על ישראל, הרי הרבה מהאוכל הישראלי המסורתי וחומרי הגלם הם טבעוניים: הפירות והירקות הטריים, החומוס, הפלאפל, המג'דרה... גם השף הלבן נהנה ממנות ומתכונים טבעוניים ושמח להביא לכם כמה מהאהובים עליו: מרק עגבניות מעודן מוקרם, נודלס ירקות סיני עם טופו, תפוחי אדמה אפויים בקרם פלפלים, המבורגר עדשים, עוגיות בננה אורגניות, ריבת חלב סויה ועוד.

199 מתכונים
סלט כרובית וירוקים

סלט כרובית וירוקים

סלט עשיר, עם מלא ירוקים וכרובית חגיגית
סלט שעועית ירוקה ועגבניות שרי ברוטב שומשום-סויה

סלט שעועית ירוקה ועגבניות שרי ברוטב שומשום-סויה

סלט חגיגי ואביבי שישדרג כל שולחן חג!
מתכון שניצלוני תירס טופו

מתכון לשניצלוני תירס טבעוניים עשירים חלבון

הילדים אוהבים שניצל תירס? בואו להכין להם את הגרסה הטבעונית הביתית שלא תאמינו כמה היא קלה, פשוטה וטעימה. מעולה לארוחת הצהריים של הילדים לצד פסטה וירקות
מאת: אינס ינאי
17 גרם חלבון-17
מתכון המבורגר טבעוני

מתכון להמבורגר טבעוני עם מלא חלבון

מתכון להמבורגר טבעוני עסיסי וטעים במיוחד שמכינים בקלי קלות מטופו ועדשים. אנחנו שדרגנו אותו עם פטריית פורטבלו צלויה, אבל אתם יכולים לשדרג עם כל תוספת שתבחרו
מאת: אינס ינאי
39 גרם חלבון-39
מתכון לשווארמה טבעונית

מתכון לשווארמה טבעונית עשירה בחלבון

שווארמה טבעונית שמכינים בקלי קלות מטופו ומגישים בפיתה עם ירקות טריים וטחינה ביתית. מתכון חובה לכל מי שאוהב שווארמה מעולה ועשירה בטעמים
מאת: אינס ינאי
35 גרם חלבון-35
מתכון לנאגטס טבעוני

נאגטס טופו טבעוני קריספי במיוחד

רוצים לשדרג את היום? בואו להכין איתנו נאגטס טופו עם ציפוי קריספי במיוחד! מדובר באחד המתכונים הכי קלים והכי טעימים שיצא לנו להכין. חובה לחובבי הפאסט פוד
מאת: אינס ינאי
32 גרם חלבון-32
מתכון מאפינס טבעוני טופו וירקות

מאפינס ירקות טבעוני מלא בחלבון

מחפשים לשדרג את ארוחת העשר של הילדים? מחפשים לקחת נשנוש בריא לעבודה? המתכון הזה בול בשבילכם! מאפינס טופו עשיר בירקות שמכינים בקלי קלות
מאת: אינס ינאי
10 גרם חלבון-10
מתכון תבשיל קדרה טבעוני

מתכון לתבשיל קדירה טבעוני בהשראת פרובנס

החורף הגיע? מצוין! קבלו מתכון מעולה לתבשיל קדירה טבעוני בהשראת הטעמים של פרובנס שבצרפת. מתכון שיכניס אליכם הביתה ניחוחות של חו"ל, וגם יעשה לכם טעים בבטן
מאת: אינס ינאי
30 גרם חלבון-30
מתכון טאקו טבעוני

מתכון טאקו טבעוני

הופכים את ארוחת הערב לחגיגה מקסיקנית! מתכון מעולה לטאקו טבעוני פיקנטי שישדרג לכם את הארוחה ויעשה לכם חשק לבקר במקסיקו
מאת: אינס ינאי
29 גרם חלבון-29
פנקייק בננה טבעוני

פנקייק בננה טבעוני

פנקייק טעים יכול להיות גם קל להכנה, טבעוני ומפנק. קבלו את המתכון של דור משה לפנקייק בננה שמכינים כמעט בלי מאמץ. מושלם לשדרוג סוף השבוע עם הילדים בבית
ארטיק פירות קיץ טבעוני

ארטיק פירות קיץ טבעוני

פינוק מרענן ובריא שתמיד כדאי שיהיה במקפיא טבעוני על בסיס מעדן סויה
לחמניות סויה טבעוניות

לחמניות סויה טבעוניות

לא סתם לחמניות! לחמניות נפלאות על בסיס סויה עם תוספות טעימות ומלאות טעם
לביבות ירק טבעוניות עם טופו אלטרנטיב

לביבות ירק טבעוניות עם טופו אלטרנטיב

לביבות עשירות בירק וטופו אלטרנטיב, עם מתבל טופו ליד, שירימו לכל ארוחה!
בורקס

משולשי בורקס "גבינה" ופטריות חתוכים מראש

מאפה פטריות וטופו - המנה שאף אחד לא יאמין לכם שהיא טבעונית.
פירה כרובית עם שום צלוי

פירה כרובית עם שום צלוי

פירה כרובית עם שום צלוי – התוספת המושלמת לשולחן החג שלכם!
סינייה כרובית

סינייה כרובית

סינייה כרובית שתהיה הכוכבת של השולחן!
עוגת גבינה טבעונית

עוגת גבינה טבעונית

עוגת גבינה טבעונית של תנובה ALTERNATIVE
קריספי צ׳יקן טופו

קריספי צ׳יקן טופו

מתכון טעים ומלא בחלבון לקריספי צ'יקן טופו של תנובה ALTERNATIVE