סמבוסק פיצה עשיר בחלבון

סמבוסק פיצה עשיר בחלבון הוא פתרון מושלם לארוחה מהירה, טעימה ומשביעה, שמשלבת את כל הטעמים האהובים של פיצה במעטפת זהובה וקריספית. במקום להכין בצק מאפס, משתמשים בטורטיות שמקפלים לצורת משולשים וממלאים ברוטב עגבניות, גבינת חמד 5% של פיראוס ומוצרלה מגורדת. גבינת החמד מוסיפה חלבון וטעם גבינתי עשיר, והמוצרלה נמסה באפייה ויוצרת מילוי מפנק במיוחד. אפשר לשדרג עם זיתים, פסטו, בלסמי מצומצם או כל תוספת שאוהבים. מצפים את המשולשים בביצה ובפירורי לחם או פנקו, מרססים במעט שמן זית ואופים בתנור או באייר פרייר עד להזהבה. מתקבל סמבוסק פריך מבחוץ, גבינתי מבפנים, שמתאים לארוחת בוקר, לצהריים, לערב ואפילו לנשנוש חם בין הארוחות.

קארין בנולול מאת: קארין בנולול
חלבי סוג מתכון
30 דק זמן הכנה
קלה רמת מיומנות
סמבוסקים פיצה מטורטייה, מצופים בפירורי לחם על רשת טיגון, לצד גבינת חמד 5% פיראוס.

המרכיבים ל 6 מנות:

מרכיבים:
  • 3 יחידות טורטייה/טורטייה לייט
  • 100 גרם גבינת חמד פיראוס 5% מגורדת
  • 100 גרם גבינת מוצרלה/צהובה מגורדת
  • תוספות שאוהבים: רוטב עגבניות/זיתים/בלסמי מצומצם/פסטו/ וכו
לציפוי:
  • פירורי לחם/פנקו
  • ביצה טרופה

הוראות הכנה:

  • 01.

    חוצים את הטורטייה לחצי ושמים בחלק התחתון רוטב עגבניות, גבינות ותוספות שאוהבים.

    מצרכים: קערת פרורי לחם, קערת ביצה טרופה, קערת גבינת מוצרלה, קערת רסק עגבניות, טורטיות וגבינת חמד 5% פיראוס.
  • 02.

    מקפלים את השוליים, מקפלים למשולש ואז לעוד משולש, ומכניסים את החלק העליון כמו מעטפה ליצירת משולש.

    טורטייה מקופלת לצורת סמבוסק, וברקע קערת פירורי לחם וקערת ביצה טרופה.
  • 03.

    מצפים בביצה ופירורי לחם, מרססים טוב בשמן זית משני הצדדים ומכניסים לתנור או לאייר פרייר על 180 מעלות ל10-20 דק או עד הזהבה.

    סמבוסקים מצופים פירורי לחם לאחר אפייה, מונחים על רשת טיגון.
הכנת? כאן מדרגים
(0)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.