חוזרים ללימודים | מתכונים שילדים אוהבים לקחת לבית הספר | השף הלבן

ארוחת עשר בריאה וטעימה עם מוצרי עמק וקוטג' תנובה היא הדרך המושלמת להבטיח שהילדים שלכם יקבלו את כל החומרים המזינים הדרושים להם כדי ללמוד ולשחק.

מתכונים

מסיבת טוסטים

מסיבת טוסטים

פעילות הילדים שהיא גם ארוחה: מסיבת טוסטים! כל ילד קורץ את פרוסות העמק בצורה המועדפת עליו, בוחר את התוספות ויוצר את הטוסט שלו. פתרון מושלם לארוחה קלילה

מתכון ללחמניות קוטג' וזיתים

מתכון מעולה ללחמניות קוטג' וזיתים שישדרגו את ארוחת הערב המשפחתית. לא תאמינו כמה רכות וטעימות הלחמניות האלו, שהמרכיב הסודי שלהן הוא הקוטג' האהוב
קלאב סנדביץ' עם עמק וביצת עין

קלאב סנדביץ' עם עמק וביצת עין

כל הארוחה בסנדביץ' אחד מפואר. להיט קל להכנה שתוכלו גם לקחת איתכם לפיקניק או למשרד
בוריקיטס בצק גבינה לבנה

בוריקיטס בצק גבינה לבנה

איזה כייף לתקתק בצק לארוחת ערב, בכלום זמן. מערבבים קמח, חמאה רכה וגבינה לבנה ויש לכם בצק מדהים! ממלאים תערובת גבינות ותירס או מה כל מה שהילדים אוהבים וסגרתם פינה. בוריקיטס בצק גבינה לבנה כמו במאפייה רק בבית.
בית לזית

בית לזית

הנשנוש המוכר והידוע והפעם בגרסת האקסטרה שומשום. בצק הגבינות מבוסס על קוטג' שמעניק לבצק מרקם חלומי.
בויוס תרד וגבינות

בויוס תרד וגבינות

יש יותר טוב ממאפה טורקי מסורתי עם בצק פריך וזהוב, הממולא בתערובת עשירה של תרד וגבינות? הבויוס שישתלב לכם נהדר בכל ארוחה ותמיד ישאיר טעם של עוד
לאפת קוטג׳ של תנובה

לאפת קוטג׳ של תנובה

לאפת קוטג' קלה מהירה וטעימה שלא תרצו להפסיק לאכול אבל גם להכין!
סירות בייגל מבצק קוטג'

סירות בייגל מבצק קוטג'

סירות בייגלה מבצק קוטג' תנובה שלא תפסיקו לפנטז עליהן
לחמניות מבצק גבינה ממולאות גבינה

לחמניות מבצק גבינה ממולאות גבינה

לחמניות רכות ואוויריות עם גבינה נימוחה בטעם מושלם
קצלונה במחבת מבצק גבינה לבנה

קלצונה במחבת מבצק גבינה לבנה

קבלו מנה מפנקת במיוחד! בצק קלצונה מושלם עם גבינה לבנה שכולם אוהבים
לחם קוטג' תנובה ושיבולת שועל

לחם קוטג' תנובה ושיבולת שועל

לחם קוטג' פריך ורך מקוטג' תנובה ושיבולת שועל – ההתחלה לכל סנדוויץ' נפלא
לחמניות קוטג׳ תנובה

לחמניות קוטג׳ תנובה

לחמניות קוטג' תנובה מבצק רך ועשיר שאי אפשר לעמוד בפניהן.
קוטג' אפוי עם דבש

קוטג' אפוי עם דבש

מתכון לפיתה עם קוטג' תנובה אפוי ודבש
קוביות פיצה

קוביות פיצה מבצק עלים

קוביות פיצה מהירות בקופסת אוכל לבית הספר, עם פתיתי מוצרלה של השף הלבן מכינים מראש, מקפיאים את הקוביות וכשרוצים קוביות פיצה טריות מעבירים לתנור ואופים עד הזהבה
לחם קוטג' השף הלבן

לחם קוטג'

מתכון ללחם אוורירי וטעים על בסיס קוטג' תנובה
בורקס מוצרלה לחזרה לבית הספר

בורקס מוצרלה לחזרה לבית הספר

עדי קלינגהופר עם מתכון לבורקס מוצרלה שהילדים ישמחו לקחת ללימודים
לחמניות מעוצבות לבית הספר

לחמניות מעוצבות לבית הספר

רון יוחננוב נפגש עם שחר ואורן ויצא עם מתכון ללחמניות מעוצבות שהילדים יוכלו לקחת לבית הספר, כל אחד עם המילוי המועדף עליו.
מיני מאפינס עם פתיתי השף הלבן

מיני מאפינס לבית הספר

לכבוד החזרה ללימודים – תומר אומנסקי מציג מתכון למיני מאפינס טעימים וקלים להכנה
מקושקשת קוטג' עננים - השף הלבן

מקושקשת קוטג'

פשוט וטעים: מקושקשת עננים – מנה מושלמת לילדים, עם קוטג' תנובה
לאנצ' בוקס טורטיה עם חביתה וקוטג'

לאנצ' בוקס טורטיה עם חביתה וקוטג'

אין כמו לפתוח את יום הלימודים עם קופסה מושקעת של אוכל מאבא ואמא! קבלו קופסת אוכל מושלמת ומפנקת.
פנקייק אשל מ-3 מרכיבים של רון יוחננוב

פנקייק אשל מ-3 מרכיבים של רון יוחננוב

כדי להכין פנקייק טוב לא צריך לעבוד קשה ולבלגן את המטבח. רון יוחננוב במתכון לפנקייק אוורירי וטעים מ-3 מרכיבים בלבד.
מתכון טוסט לארוחת בוקר

טוסט ארוחת בוקר

הכנסנו ארוחת בוקר שלמה לתוך טוסט! קבלו רעיון מושלם לטוסט עשיר עם גבינת עמק, ביצה מקושקשת, אבוקדו ועגבנייה שיהפוך לטוסט הקבוע שלכם.
כריך עם גבינה לבנה וירקות

כריך עמק עם גבינה לבנה וירקות

כריך הבית. כמה פשוט ככה טעים. עמק, גבינה לבנה וירקות. רוצים להרגיל את הילדים ללחם מלא? הכינו להם את הכריך עם פרוסה אחת לבנה והשניה של חיטה מלאה או דגנים
כריך שוקולד וגבינה

הכריך המתוק: כריך עם ממרח גבינה - שוקולד

הילדים מבקשים כריך עם שוקולד לבית הספר? קבלו את האופציה הקצת יותר בריאה לממרח שוקולד: קרם שוקולד על בסיס גבינה לבנה, קקאו ודבש. לילדים מתוקים שאוהבים מתוק
מאפינס תירס

מאפינס תירס שילדים אוהבים

אין ילד שלא אוהב מאפינס תירס! בואו להכין עם הילדים את המתכון של אפרת ליכטנשטט למאפינס תירס רכים וכשרים לפסח שישדרגו לכם את ארוחת הבוקר המשפחתית
כריך חלה

כריך חלה

חלה קטנה או חלה פרוסה עבה עם ממרח טפנד ירוק, עגבנייה, מוצרלה, ביצת עין ועלי בייבי. הגירסה הטעימה והצמחונית של אינס ינאי ל"כריך של שישי"
לחמניות גבינה מהירות מקמח כוסמין

לחמניות גבינה מהירות מקמח כוסמין

לחמניות גבינה מהירות וקלות להכנה בגרסה בריאה יותר מקמח כוסמין מלא
טוסט ביצה בקן

טוסט ביצה בקן

מתלבטים אם לפנק את הילדים בטוסט או בביצה בקן? לכו על שניהם במתכון פטנט טעים ומפנק
ביצה בקן עם גבינת עמק

ביצה בקן עם גבינת עמק

דרך פשוטה להפוך את מאכל הילדות הנוסטלגי לקצת יותר חגיגי ומשעשע.
לביבות גבינה קלות

לביבות גבינה קלות ומתוקות

מתכון נהדר ללביבות גבינה שכולם יאהבו, בעלות מרקם דומה לפנקייק רך ומפנק. מעדן טעים לילדים שמכינים ממצרכים שזמינים בכל בית: גבינה לבנה, קמח, ביצים ווניל
מאפינס קוטג' ותירס

מאפינס קוטג' ותירס

הילדים שלכם ישתגעו על המאפינס האלה וגם יוכלו להשתתף בהכנתם – כל מה שצריך לעשות הוא לערבב את כל החומרים בקערה גדולה, לחלק לתבנית מאפינס ולשלוח לתנור. קלי קלות.
טוסט פשוט

טוסט פשוט

טוסט כמו שטוסט צריך להיות
מאפינס גבינה וזיתים

מאפינס גבינה וזיתים

מאפינס גבינות קלים שילדים אוהבים, מתאימים לארוחת בוקר וערב וכיף לשלב בהם מגוון גבינות שיש בבית. לשדרוג המאפינס אפשר להוסיף תוספות, כמו תירס או גמבה.
מאפינס גבינות וקישואים

ארוחת עשר בריאה ומשביעה: מאפינס גבינות וקישואים

ארוחת עשר היא הזדמנות מצוינת לעזור לילדים לרכוש הרגלי אכילה נכונים על ידי יצירת ארוחה מאוזנת ומשביעה להתחלה טובה של היום והיא יכולה לתרום לריכוז והאנרגיה למשך היום. איך עושים את זה? בקלות, עם מאפינס גבינות וקישואים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, מסבירות ומראות איך עושים זאת, במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה
קציצות ירק וגבינה עם מטבל יוגורט

המנה שתיתן לכם בוסט של אנרגיה: קציצות ירק וגבינה עם מטבל יוגורט

איך מצליחים לשמור על תזונה נכונה כשנמצאים במרוץ? החיים שלנו עמוסים ולפעמים אנחנו מגיעים הביתה עם הלשון בחוץ, עייפים, רעבים וחסרי כוחות. גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה מסבירה איך אפשר למנוע, בעזרת תזונה נכונה, עייפות ורעב, ותמרה אהרוני ובן סלע, מכינים יחד קציצות ירק וגבינה מהירות הכנה

אז מה, הילד בררן? כך תתמודדו עם ילדים שלא מוכנים לטעום דברים חדשים

הילדים שלנו לא מוכנים לטעום דברים חדשים, הם לא צורכים מספיק ירקות או פירות וחלבון שחשוב מאוד לגדילה. איך עושים שינוי בחשיבה בצורה חיובית ומלמדים אותם על תזונה מיטבית בלי מילים גבוהות? נועה רוזין מארחת את גלית שניר, דיאטנית קלינית, ואפרת לקט, "אמא מאמנת" לשיחה עם תזונת ילדים במסגרת שיחות על "בית בריא" הפרויקט המשותף של ynet ותנובה

בלי להחסיר חלבון: מתכון ל"שניצל" גבינות וירקות

הרבה הורים חוששים שהילד שלהם, שהחליט להיות צמחוני, יפתח חסרים תזונתיים, אבל תזונה צמחונית יכולה להיות מאוזנת - איך? הנה דוגמה למתכון עשיר בחלבון של "שניצל" גבינות וירקות שהילדים יאהבו, וגם ההורים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, מסבירות מה ואיך עושים, במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל-ynet ותנובה
מצרכים קסדייה גבינה

הכינותי לבדי: זו הדרך להעניק לילדיכם ביטחון ועצמאות

כמה פעמים שמעתם את הילדים דורשים "אני לבד!", וכמה פעמים תהיתם מה יישאר מהמטבח אחרי שהם יבלו בו ויכינו לעצמם משהו לאכול? השאלה החשובה יותר היא איך נדע שמה שהיא מכינים בעצמם באמת מזין? במסגרת פרויקט "בית בריא", המשותף ל-ynet ותנובה, תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, מסבירות איך משלבים את הילדים במטבח בצורה שמיטיבה עם כולם ומוסיפות מתכון לקסדייה מקסיקנית עם גבינה, שגם ההורים ישמחו לטעום ממנו

תזונה בריאה יותר לילדים: מתכון ללביבות גבינה

את הקשר בין תזונה לגדילה אין צורך להסביר, אבל איך מוודאים שהילדים צורכים את כל אבות המזון להם הם זקוקים? יוצרים מנות טעימות ומאוזנות שמכילות את כל מה שהם צריכים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, עם מתכון עשיר בחלבון שלא רק הילדים יזללו אלא גם המבוגרים. עונה חדשה של "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה מתחילה
פיצה מבצק כוסמין

ילדים מבשלים בריא יותר: פיצה מבצק כוסמין

מה ההבדל בין קמח כוסמין לקמח לבן, למה גבינה צהובה מומלצת לילדים ואיך משלבים הכל יחד? במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף של "ידיעות אחרונות" ynet ותנובה, אופה מיה בן אפרים, דיאטנית קלינית, יחד עם אחיינה טל, פיצה מבצק כוסמין ומלא תוספות טעימות
2 מתכוני חובה בבית עם ילדים

2 מתכוני חובה בבית עם ילדים

בכל בית עם ילדים ידוע שלא כל מנה מתקבלת עליהם בברכה. ילדים מעדיפים אוכל פשוט וקליל, ופעמים רבות דוחים מנות שנראות להם מורכבות מדי, או משלבות מרכיבים שנראים להם מוזרים ומשונים. בדרך כלל הם מקובעים באהבה שלהם למזונות מסוימים ולא מוכנים לגוון ולטעום מאכלים רבים שלא נראים לטעמם, מה שמותיר אותנו עם תפריט דיי בסיסי שלא כולל מרכיבים רבים שהם זקוקים להם.
מאת: עורך השף הלבן
ארוחה 10

ארוחה 10

זו ממש לא גזירה משמיים לגלות בתוך התיק של הילד את הסנדוויץ’ בקושי נגוס. הארוחה שאוכלים בבית הספר יכולה לתת לילדים כוחות, למלא אותם באנרגיה וגם להזכיר להם את האהבה והדאגה שלכם. וזה רק מתחיל בסנדוויץ’ מוצלח. מסביב אפשר להוסיף שלל תוספות בריאות וטעימות וגם לצילחות, כבר למדנו מכל תוכניות הבישול, יש חשיבות. רקחנו עבורכם כמה הצעות שיתנו להדמיון שלכם להמריא ולקופסה לחזור ריקה במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה