מתכון חטיף אנרגיה | השף הלבן

חטיף אנרגיה

מכינים בבית תוך דקות ספורות חטיף גרנולה טעים ומלא כל טוב

מאת: עורך השף הלבן
חלבי סוג מתכון
עד 20 דק זמן הכנה
קלה רמת מיומנות
חטיף אנרגיה

המרכיבים ל 12-10 חטיפים:

  • 1 כוס גרנולה
  • 4 כפות קמח מלא
  • 5 כפות סוכר חום
  • 3 כפות קוקוס לבן
  • 1 כף חמוציות
  • 1 כף אגוזים מכל סוג (קשיו, פקאן, מלך וכו')
  • 80 גרם חמאת תנובה
  • 3 כפות דבש
  • 1/2 כפית אבקת סודה לשתייה

הוראות הכנה:

  • 01.

    מניחים נייר אפייה בתבנית חד פעמית מאורכת (תבנית אינגליש-קייק).

  • 02.

    מחממים את התנור ל-160 מעלות ומעבירים את רשת התנור למרכז התא.

  • 03.

    מערבבים בקערה את הגרנולה עם קמח מלא, סוכר, חמוציות, אגוזיםוקוקוס.

  • 04.

    מרככים את החמאה במיקרו לזמן קצר.

  • 05.

    מוסיפים לחמאה את הדבש ואת הסודה לשתייה ומערבבים היטב.

  • 06.

    יוצקים את תערובת החמאה מעל תערובת הגרנולה ומערבבים היטב עד לקבלת עיסה אחידה.

  • 07.

    מעבירים את התערובת אל התבנית המרופדת, משטחים על פני כל התבנית ודוחסים היטב.

  • 08.

    אופים 30 דקות, מוציאים אל משטח העבודה ומניחים לצינון והתקשות.

    טיימר מופעל
    00:30:00
  • 09.

    לאחר שהחטיף התקרר והתקשה מעט, חותכים ממנו מלבנים בעזרת סכין גדולה בעלת להב לא משונן.

  • 10.

    מעבירים לכלי אטום לצורך שמירה על הטריות .

הכנת? כאן מדרגים
(133)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.