פשטידת קישוא כרישה וטחינה
טעים ופשוט להכנה וגם בריא
עד 20 דק
זמן הכנה
קלה
רמת מיומנות
המרכיבים ל 10 מנות:
- 1 ק”ג קשואים מגוררים גס
- 2 כרישות חתוכות דק
- חצי כוס שמיר קצוץ
- 1 בצל קצוץ
- 2 כפות אבקת בצל
- 3 ביצים
- 1 כף טחינה גולמית
- מלח ופלפל לפי טעם.
הוראות הכנה:
-
01.
1 מאדים את הירקות ומוציאים נוזלים.
-
02.
מערבבים את הכל ואופים כ-45 דקות. אפשר לפזר למעלה קצת גבינה צהובה עמק לייט וזה מייקר קצת את הערך הקלורי. אפשר גם בלי וזה טעים.
טיימר מופעל
הכנת? כאן מדרגים
