המרכיבים ל 2:
מרכיבים:
- 1 חבילת נתחים בטעם בקר
- 2 כפות שמן זית
- 2 כוסות ברוקולי מופרד לתפרחות
- 1 בצל לבן פרוס דק
- 5 מיני פלפלים צבעוניים חתוכים לפרוסות
- 1 פלפל חריף אדום פרוס
- 1/4 כוס סויה
- מלח ופלפל לפי הטעם
הוראות הכנה:
-
01.
במחבת: מקפיצים עם שמן זית
-
02.
תפרחות ברוקולי
-
03.
פרוסות בצל סגול
-
04.
אספרגוס
-
05.
מיני פלפלים צהובים/ כתומים
-
06.
פרוסות פלפל אדום חריף
-
07.
ונתחים בטעם בקר
-
08.
מתבלים במעט רוטב סויה
-
09.
מלח ופלפל
הכנת? כאן מדרגים
קטגוריות
