חטיף שוקולד ופצפוצי קינואה
חטיף בריא שמספק לגוף אנרגיה וחומצות אמינו חיוניות ובטעם שוקולד
חלבי
סוג מתכון
עד 20 דק
זמן הכנה
קלה
רמת מיומנות
המרכיבים ל15 חטיפים:
- 200 גרם שוקולד מריר 60% קקאו
- 100 גרם טחינה גולמית משומשום מלא מונבט
- 100 גרם פיצפוצי קינואה (ניתן להשיג בחנויות טבע)
הוראות הכנה:
-
01.
ב
-
02.
קערה שמים את השוקולד והטחינה וממיסים מעל סיר עם מים רותחים, מערבבים היטב עד שהתערובת אחידה.
-
03.
מוסיפים את פיצפוצי הקינואה מערבבים עד שהכל מצופה בשוקולד.
-
04.
מעבירים את התערובת לתבנית אינגלישקייק, מהדקים ותופחים פעמים עם התבנית על משטח העבודה, מכסים בניילון נצמד ומכניסים
-
05.
למקפיא לשעה לאחר מכן מוציאים וחותכים לאצבעות. ניתןלשמור במקרר במידה ונשאר.
הכנת? כאן מדרגים