ירקות מוקפצים בסגנון תאילנדי

ירקות מוקפצים בסגנון תאילנדי הם פתרון מושלם לארוחה מהירה, צבעונית ומלאת טעמים. לקט בנגקוק של סנפרוסט חוסך את כל עבודת החיתוך ומאפשר להכין מנה עשירה תוך דקות ספורות. הירקות מוקפצים עם שום, ג׳ינג׳ר ורוטב אסייתי המשלב סויה, טריאקי, צ'ילי מתוק ושמן שומשום, ומתקבלת מנה נהדרת שמתאימה להגשה לצד אורז או כמנה בפני עצמה. ניתן גם לשדרג בקלות עם עוף, פרגיות או טופו ולהפוך אותה לארוחה מלאה ומשביעה.

רחלי קרוט מאת: רחלי קרוט
פרווה סוג מתכון
עד 10 דק זמן הכנה
קלה רמת מיומנות
ירקות מוקפצים בסגנון תאילנדי עם אורז.

המרכיבים ל 5 מנות:

מרכיבים:
  • 3 שיני שום קלופות
  • 1 ס״מ ג׳ינג׳ר קלוף
  • 3 כפות רוטב טריאקי
  • 2 כפות רוטב צ׳ילי מתוק
  • 1 כף שמן שומשום
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1 כפית שטוחה קורנפלור
  • 1 כוס קשיו קלוי
  • 1 שקית לקט תאילנדי סנפרוסט

הוראות הכנה:

  • 01.

    פורסים את השום והג׳ינג׳ר לפרוסות דקות וחוצים לחצי.

    לקט בנגקוק להקצפה סנפרוסט, שום וגינגר.
  • 02.

    בווק גדול, או סיר רחב ושטוח, מחממים 3 כפות שמן ומטגנים את השום והג׳ינג׳ר.

  • 03.

    מוסיפים את הירקות וצורבים על אש גבוהה עד שמתחילים לראות גוון זהוב.

    מקפיצים את הירקות בווק.
  • 04.

    מערבבים יחד סויה, קורנפלור ו-1/3 כוס מים ומוסיפים לסיר.

  • 05.

    מוסיפים את יתרת המצרכים, ממשיכים להקפיץ עוד חמש דקות ומגישים.

    ירקות מוקפצים בסגנון תאילנדי, לצד לקט ירקות להקפצה בסגנון בנקוק של סנפרוסט.

ירקות מוקפצים - שאלות תשובות

הכנת? כאן מדרגים
(0)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.