שייק אדום אדום
5 מצרכים בלבד ו – 5 דקות עבודה ותוכלו לשדרג את היום שלכם עם שייק פירות יער מרענן ועשיר בחלבון. התכוננו להתמכר!
חלבי
סוג מתכון
עד 10 דק
זמן הכנה
קלה
רמת מיומנות
צילום: אפיק גבאי
עיצוב: יעל מגן
המרכיבים ל 1 כוס גדולה:
- גביע יוגורט יופלה GO לייט פירות יער (200 גרם)
- חצי כוס קרח
- חצי כוס סלק חתוך לקוביות (אפשר סלק בוואקום סנפרוסט)
- כוס תערובת פירות יער קפואים "סנפרוסט"
- 3 תמרים
הוראות הכנה:
-
01.
לטחון הכל בבלנדר ולשתות צונן
הידעת?
• כוס גדולה של השייק תכיל 20 גרם חלבון
הכנת? כאן מדרגים
