פנקייק קוטג׳, שיבולת שועל ואוכמניות | השף הלבן

פנקייק קוטג׳, שיבולת שועל ואוכמניות

מתחשק לכם פינוק מזין? הפנקייקים האלה הם הדרך המושלמת לפתוח את הבוקר עם ארוחה מאוזנת וטעימה המכילה דגן מלא, חלבון, סידן ואנטיאוקסידנטים.

מאת: Studio Edge
חלבי סוג מתכון
עד 20 דק זמן הכנה
קלה רמת מיומנות
פנקייק קוטג׳, שיבולת שועל ואוכמניות
צילום: Studio Edge עיצוב: Studio Edge

המרכיבים ל 4 מנות:

  • כוס שיבולת שועל
  • גביע קוטג׳
  • 4 חלבונים + ביצה שלמה
  • כפית אבקת אפייה
  • כף סוכר
  • כוס אוכמניות טריות/קפואות

הוראות הכנה:

  • 01.

    טוחנים את שיבולת השועל במעבד מזון.

  • 02.

    מוסיפים את יתר המרכיבים מלבד האוכמניות ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה אך לא חלקה (אין לעבד יותר מדי).

  • 03.

    מעבירים לקערה, מוסיפים אתה אוכמניות ומערבבים בעדינות.

  • 04.

    במחבת משומנת מטגנים לפי גודל הפנקייק הרצוי.

  • 05.

    מגישים עם מייפל/דבש/שוקולד או כל רוטב מועדף אחר, ובתאבון

הכנת? כאן מדרגים
(2)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.