שוקי עוף בתנור עם טריו שורשים סנפרוסט
שוקי עוף עסיסיים על מצע עשיר של טריו שורשים אפויים — בטטה, גזר וארטישוק ירושלמי, יחד עם פלחי בצל סגול וענפי טימין טריים בתיבול מתקתק ועדין. מנה קלה להכנה, מרשימה ומתאימה לשולחן החג.
המרכיבים ל 5-8 מנות:
- 2 שקיות טריו שורשים סנפרוסט
- 10 שוקי עוף טריות
- 2 בצלים סגולים, חתוכים לרבעים
- ענפי טימין טריים
- ⅓ כוס שמן זית
- כ-1.5 כפיות מלח ים אטלנטי
- 1 כפית פלפל שחור
- 2 כפות רכז רימונים
- 3 כפות דבש
- ½ כפית בהרט לתיבול העוף
הוראות הכנה:
-
01.
מחממים תנור ל-200 מעלות.
-
02.
מכינים את תערובת הירקות: מעבירים את 2 שקיות ירקות השורש בעודן קפואות לתבנית אפייה רחבה. מוסיפים כחצי מכמות שמן הזית, המלח, הפלפל השחור, רכז הרימונים והדבש, ומערבבים היטב בתבנית.
-
03.
מתבלים את העוף: בקערה נפרדת מניחים את שוקי העוף. מוסיפים את יתרת שמן הזית, המלח, הפלפל השחור, רכז הרימונים, הדבש והבהרט, ומעסים היטב.
-
04.
מרכיבים את התבנית: מניחים את שוקי העוף מעל הירקות בתבנית. משלבים את הבצלים הסגולים, מורחים גם עליהם מעט שמן זית ורכז רימונים, ומניחים ענפי טימין מלמעלה.
-
05.
אופים: מכסים את התבנית בנייר אפייה ומעליו נייר אלומיניום, ואופים כ-50–60 דקות. מסירים את הכיסוי ואופים כ-15–20 דקות נוספות להזהבה יפה.
טיימר מופעל