סופריטו פרגיות - מתכון לעוף ותפוחי אדמה מושלמים | השף הלבן

סופריטו פרגיות

סופריטו פרגיות זה האוכל הכי טעים שיש! תפוחי אדמה מטוגנים למצב קריספי, עוף צרוב היטב, בצל מטוגן רך וטעים – השתמשתי בסנפרוסט – קיצור דרך מעולה.
הביס הזה של התפוח אדמה הקריספי מבחוץ ורך בפנים, העוף הצלוי… שלמות.

מאת: אפרת ליכטנשטט
בשרי סוג מתכון
עד 20 דק זמן הכנה
קלה רמת מיומנות
צילום: אפרת ליכטנשטט

המרכיבים ל 5-6 מנות:

מרכיבים:
  • ¼ כוס שמן זית
  • ½1 קילו תפוחי אדמה קלופים וחתוכים לחתיכות גדולות
  • 3-2 קישואים חתוכים לקוביות גדולות (לא חובה אבל מוסיף מאד)
  • 1 קילו פרגיות (או יותר)
  • מלח ופלפל בנדיבות*
  • 1 חבילת בצל קצוץ מוקפא של סנפרוסט (אין צורך להפשיר) (800 גרם)
  • 1 כפית מלח
  • 1 כוס (240 מ״ל) מים רותחים

הוראות הכנה:

  • 01.

    מחממים שמן במחבת רחבה ומוסיפים את תפוחי האדמה והקישואים, ממליחים ומטגנים אותם כ-15 דקות עד שהם שחומים היטב מכל הכיוונים. טריק לזירוז: אני שמה את התפוחי אדמה 7 דקות במיקרוגל לריכוך.

    טיימר מופעל
    00:15:00
  • 02.

    מוציאים את תפוחי האדמה החוצה, ומוסיפים את הפרגיות למחבת.

  • 03.

    ממליחים ומפלפלים בנדיבות.

  • 04.

    מטגנים את הפרגיות כ-20 דקות עד שהן שחומות היטב משני הצדדים.

    טיימר מופעל
    00:20:00
  • 05.

    מוציאים את הפרגיות החוצה, ומוסיפים את הבצל.

  • 06.

    מטגנים אותו 15-20 דקות עד שהוא זהוב ורך.

    טיימר מופעל
    00:20:00
  • 07.

    מחזירים את הפרגיות ואת התפוחי האדמה והקישואים למחבת.

  • 08.

    מפזרים עוד מלח בנדיבות ומוזגים כוס מים רותחים.

  • 09.

    מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים.

  • 10.

    מבשלים כשעה או עד שהתפוחי אדמה רכים.

  • 11.

    פעם ברבע שעה הופכים את הפרגיות במחבת לקבלת צבע ועסיסיות.

  • 12.

    אוכלים לוהט.

  • 13.

    *הרפתקנים? אפשר להוסיף פפריקה ובהרט.

הכנת? כאן מדרגים
(4)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.