השף הלבן תמיד אומר שהמתכון ליום מוצלח, מתחיל בארוחת בוקר משובחת! כזאת שתיתן אנרגיה, ותעלה חיוך על הפנים. כאן באתר תוכלו למצוא מתכונים לארוחת בוקר שייצבעו את השמיים בכחול ויעשו לכם יום מצוין: שייק בננה עשיר, חטיף אנרגיה בהכנה עצמית, סלט פירות עם אגוזי מלך ושוקולד מריר, שייק תות ליצ'י, גרנולה מהירה במחבת ועוד. בוקר טוב ובתיאבון!