סנדוויץ׳ סושי פטנט

סנדוויץ׳ סושי פטנט הוא הדרך היצירתית והקלה להכין “המבורגר סושי” בבית. פרוסות טופו רך נצרבות במחבת עם רוטב סויה, סילאן ושמן שומשום עד שהן משחימות וסופגות טעמים עמוקים. מרכיבים על אצת נורי אורז סושי דביק, מלפפון, בטטה רכה, אבוקדו וטופו – סוגרים בעדינות ומהדקים לצורת כריך עגול ומרשים. מגישים לצד רוטב חמאת בוטנים עשיר ומעט מתקתק – ומקבלים ארוחה צמחונית מושלמת לארוחת ערב או צהריים.

אפרת ליכטנשטט מאת: אפרת ליכטנשטט
פרווה סוג מתכון
מעל שעה זמן הכנה
בינונית רמת מיומנות
סנדוויץ׳ סושי פטנט, עם טופו טבעי, אבוקדו, אורז ורטבים.

המרכיבים ל 10-12 מנות:

מרכיבים:
  • 1 חבילת טופו רך תנובה אלטרנטיב
לרוטב הטופו:
  • 4 כפות סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 2 כפות סילאן/מייפל
  • חצי כפית אבקת שום
  • חצי כפית פפריקה מתוקה
להרכבה:
  • אורז לסושי (מתכון למטה)
  • 5 דפי אצת נורי
  • 1 בטטה מקולפת ומבושלת עד שהיא רכה
  • 1 מלפפון פרוס לפרוסות דקיקות
  • 1 אבוקדו פרוס לפרוסות
לרוטב חמאת בוטנים:
  • 3 כפות גדושות של חמאת בוטנים
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1 כף סילאן/מייפל
  • 2 כפות מיץ לימון טרי
  • 1 כפית גינג׳ר מגורר (לא חובה)
  • 1 שן שום כתושה (לא חובה)

הוראות הכנה:

להכנת הטופו:

  • 01.

    פורסים את קוביית הטופו לפרוסות ובעזרת מגבת נייר סופגים היטב את הנוזלים שלה משני הצדדים.

  • 02.

    מערבבים את כל חומרי הרוטב.

  • 03.

    מחממים מחבת עם מעט שמן ומטגנים את הפרוסות כמה דקות מכל צד עד שהן משחימות מעט.

  • 04.

    מוזגים את הרוטב ומטגנים עוד כמה דקות עד שכל הרוטב נספג בטופו. מצננים.

לאורז סושי:

  • 01.

    1 כוס אורז עגול לסושי.

  • 02.

    1 כפית מלח.

  • 03.

    1 ורבע כוסות מים קרים.

משרה לאורז:

  • 01.

    2 כפות חומץ אורז.

  • 02.

    כפית סוכר.

  • 03.

    חצי כפית מלח.

  • 04.

אופן ההכנה:

  • 01.

    מתחילים מהכנת האורז, מומלץ להכין אותו כמה שעות מראש.

  • 02.

    שוטפים את האורז במים עד שהם יוצאים נקיים.

  • 03.

    משרים את האורז במים בין חצי שעה לשעתיים ומסננים.

  • 04.

    שמים את האורז בסיר ומוסיפים את המים.

  • 05.

    מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים.

  • 06.

    מבשלים 15 דקות ולא פותחים את המכסה 15 דקות נוספות.

    טיימר מופעל

    00:15:00
  • 07.

    מעבירים את האורז לקערה גדולה ומאווררים אותו בעדינות עם כף עץ.

  • 08.

    מערבבים היטב את כל חומרי המשרה ומחממים במיקרו כמה שניות כדי שימס הסוכר.

  • 09.

    מוזגים על האורז את המשרה ומערבבים בעדינות.

  • 10.

    מצננים לחלוטין.

הרכבה:

  • 01.

    מכינים מראש את הרוטב חמאת בוטנים: שמים בצנצנת את כל החומרים ומערבבים היטב.

  • 02.

    מניחים במרכז אצת נורי כף גדושה של אורז ומועכים לעיגול עם ידיים רטובות.

    מרכיבים: אצות, סושי, טופו, בטטה ואורז.
  • 03.

    מניחים על האורז פרוסות מלפפונים, פרוסת טופו, בטטה ואבוקדו.

    מניחים על האורז פרוסות מלפפונים, פרוסת טופו, בטטה ואבוקדו.
  • 04.

    סוגרים מסביב, הופכים ולוחצים כמה שניות כדי שהכל יתאחד.

  • 05.

    חוצים, טובלים ברוטב ואוכלים.

    סנדוויץ׳ סושי פטנט חצוי, לצד רוטב חמאת בוטנים ורוטב סטיה, אבוקדו, אורז ומלפפון.

סנדוויץ׳ סושי פטנט - שאלות ותשובות

הכנת? כאן מדרגים
(0)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.