בבלנדר מכניסים כוס תותים קפואים של סנפרוסט + רבע כוס נוזל לבחירה וכפית מייפל עד למרקם אחיד.

⁠ממלאים רבע מתבנית הארטיק ומכניסים להקפאה.

בבלנדר מכניסים כוס מנגו קפואים של סנפרוסט + רבע כוס נוזל לבחירה וכפית מייפל עד למרקם אחיד.

חוזרים על אותה הפעולה ממלאים שכבה יפה של מלית המנגו.

בבלנדר מכניסים כוס אוכמניות קפואים של סנפרוסט + רבע כוס נוזל לבחירה וכפית מייפל עד למרקם אחיד.

⁠⁠חוזרים על אותה הפעולה פעם אחרונה וממלאים עד הסוף עם האוכמניות ומכניסים חזרה להקפאה עד שהכל קפוא לחלוטין. חוזרים על אותה הפעולה פעם אחרונה וממלאים עד הסוף עם האוכמניות ומכניסים חזרה להקפאה עד שהכל קפוא לחלוטין.

מוציאים מהתבנית ונהנים!!!