מתכון פשטידת בריאות | השף הלבן

פשטידת בריאות

פשטידת ירקות פשוטה וטעימה שילדים אוהבים במיוחד

מאת: עורך השף הלבן
פרווה סוג מתכון
עד 20 דק זמן הכנה
קלה רמת מיומנות
פשטידת בריאות

המרכיבים ל 10 מנות:

  • 4 כפות מויונז (מיונז מופחת קלוריות)
  • 4 כפות קמח
  • 4 ביצים
  • 1 כף אבקת מרק בטעם עוף - פרווה
  • חבילת לקט ירקות נורמנדי של "סנפרוסט"

הוראות הכנה:

  • 01.

    מערבבים את המיונז עם הביצים, הקמח ואבקת המרק בקערה.

  • 02.

    מרתיחים מים ושופכים בקערה נפרדת על לקט הירקות הקפואים, רק עד שיפשירו.

  • 03.

    לאחר שהירקות הפשירו, מעדנים את החתיכות הגדולות של הכרובית והברוקלי ע"י חיתוך לגודל נעים ואסטתי.

  • 04.

    מערבבים את תכולת שתי הקערות ומשמנים תבנית אפיה, רצוי מסיליקון. מכניסים לתנור עד שהשכבה העליונה משחימה.

  • 05.

    מוציאים מהתנור והופכים את התבנית לאחר צינון של כ- 10 דקות.

    טיימר מופעל
    00:10:00
הכנת? כאן מדרגים
(256)

אתר תנובה עושה שימוש בכלי ניטור, דוגמת קבצי cookie, של תנובה ושל צדד שלישי. המשך גלישה מהווה הסכמה לשימוש בכלים אלה.

פרטים נוספים ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו.