מאפינס טבעוניים מלוחים עם פסטו ירוקים ועגבניות מיובשות
אולגה טוכשר עם מתכון למאפים אישיים טבעוניים בטעמים איטלקיים של פסטו ועגבניות מיובשות שמכינים בקלי קלות

המרכיבים ל 10:
- 280 גרם (2 כוסות) קמח
- 2 כפיות אבקת אפייה
- 1 כפית סודה לשתייה
- 1 כפית מלח
- ¼ כפית פלפל שחור
- 240 מ"ל (1 כוס) כוסות משקה סויה תנובה ALTERNATIVE ללא תוספת סוכר
- 120 מ"ל (1/2 כוס) שמן
- 1 כפית חומץ או מיץ לימון
- 1 צרור עלי כוסברה
- 1 צרור עלי פטרוזיליה
- 1 צרור עלי בזיליקום
- 4 כפות שמן זית
- מלח לפי הטעם
- חופן עגבניות מיובשות חתוכות דק
הוראות הכנה:
-
01.
מחממים תנור ל-190 מעלות. משמנים קלות תבנית שקעים.
-
02.
שמים בקערה את הקמח, אבקת האפייה, סודה לשתייה, מלח ופלפל ומערבבים בעזרת מטרפה ידנית.
-
03.
מוסיפים את משקה הסויה, השמן וחומץ או מיץ לימון ומערבבים לבלילה אחידה וסמיכה.
-
04.
מכינים את הפסטו: שמים את כל העלים במעבד מזון וטוחנים לתערובת אחידה. מוסיפים את שמן הזית והמלח וטוחנים שוב למרקם משחתי.
-
05.
מוסיפים לבלילה כ-4 כפות מהפסטו ועגבניות מיובשות ומערבבים בכמה תנועות.
-
06.
ממלאים את השקעים עד ¾ גובה, מרססים מעל מעט תרסיס שמן ואופים את המאפינס כ-25 דקות, או עד שהםמתייצבים, מזהיבים, וקיסם שננעץ במרכז כל מאפין יוצא יבש ללא פירורים.
טיימר מופעל
-
07.
מגישים מיד או שומרים בכלי אטום.