פשטידת קישואים דלת-קלוריות
פשטידה דלת-קלוריות וצמחונית על טהרת החצילים
חלבי
סוג מתכון
עד 20 דק
זמן הכנה
קלה
רמת מיומנות
המרכיבים ל 4 מנות:
- 4 קשואים גדולים מגוררים
- 1 גביע יוגורט
- 1 ביצה
- 0.5 כוס פטרוזיליה קצוצה
- 0.5 כוס קמח רגיל
- 1 בצל גדול קצוץ דק
- 1 כף שומשום
- 1 כף אבקת מרק
הוראות הכנה:
-
01.
מערבבים היטב את כל החומרים מלבד השומשום.
-
02.
מעבירים את התערובת לתבנית פיירקס משומנת.
-
03.
מפזריםשומשום מעל ואופים בחום של 180 מעלות במשך 35 דקות. לאחר מכן מצננים מספר שעות במקרר.למתכוןפשטידת קישואנוסף של השף הלבן >>
טיימר מופעל
הכנת? כאן מדרגים
