שייק יוגורט עזים, פירות ואגוזי מלך
משקה מזין ומרענן, עשיר בסיבים, אומגה 3, סידן, חלבונים ואנרגיה
חלבי
סוג מתכון
עד 20 דק
זמן הכנה
קלה
רמת מיומנות
המרכיבים ל 4 כוסות:
- 1/2 ליטר יוגורט עזים
- 1 בננה מקולפת
- 2 נקטרינות ללא חרצן חתוכות לרבעים
- 2 כפות סילאן
- 2 כפות אגוזי מלך
- קורט קינמון טחון
הוראות הכנה:
-
01.
מכניסים את כל החומרים למעבד מזון בתוספת 4-3 קוביות קרח ומרסקים למשקה חלק ואחיד.מגישים מייד.
הכנת? כאן מדרגים
קטגוריות
