המתכונים של שגיא שוורץ באתר השף | השף הלבן
שאלות לשף
חיפוש
חזרה לדף הבית

שגיא שוורץ

שיתוף בלוגר בפייסבוק

שגיא שוורץ

המתכונים של שגיא שוורץ

8 מתכונים
רוטב עגבניות וירקות מתכון בסיסי

רוטב עגבניות וירקות מתכון בסיסי

ערכים תזונתיים לרוטב עגבניות וירקות מתכון בסיסי: למנה: 102 קלוריות / חלבון 2.7 גרם / פחמימות 19.5 גרם מתוכן סוכרים 9.5 גרם שומן 2.15 גרם / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 56 מ"ג / סיבים 4.8 גרם / סידן 44.5 מ"ג
סלט עדשים ירוקות ועשבי תיבול בלימון ושמן זית

סלט עדשים ירוקות ועשבי תיבול בלימון ושמן זית

ערכים תזונתיים לסלט עדשים ירוקות ועשבי תיבול בלימון ושמן זית: למנה: 192 קלוריות / חלבון 13 גרם / פחמימות 32 גרם מתוכן 0.6 גרם סוכרים שומן 5 גרם / כולסטרול 0 מ"ג / נתרן 95 מ"ג / סיבים 9.5 גרם / סידן 81 מ"ג
מאפינס גבינות והפתעות

מאפינס גבינות והפתעות

ערכים תזונתיים למאפינס גבינות והפתעות: למנה: 298 קלוריות / חלבון 12 גרם / פחמימות 34.5 גרם מתוכן סוכרים 10 גרם שומן 12.5 גרם / כולסטרול 37 מ"ג / נתרן 295 מ"ג / סיבים 2 גרם / סידן 142 מ"ג
מיני פשטידות אישיות וצבעוניות

מיני פשטידות אישיות וצבעוניות

ערכים תזונתיים למיני פשטידות אישיות וצבעוניות למנה: 178 קלוריות / חלבון 12.6 גרם / פחמימות 10 גרם מתוכן סוכרים 2.25 גרם שומנים 10.4 גרם / כולסטרול 39.5 מ"ג / נתרן 163 מ"ג / סידן 147 מ"ג
דלורית במילוי סלט אורז מלא

דלורית במילוי סלט אורז מלא

ערכים תזונתיים לדלורית במילוי סלט אורז מלא: למנה: 393 קלוריות / חלבון 11 גרם / פחמימות 86 גרם מתוכן סוכרים 19.5 גרם שומן 4 גרם / כולסטרול 5.6 מ"ג / נתרן 218 מ"ג / סיבים 11 גרם / סידן 232 מ"ג
קנלוני גבינות וחצילים בציפוי פריך

קנלוני גבינות וחצילים בציפוי פריך
מתכונים נוספים

המאמרים של שגיא שוורץ

0 מאמרים
מגוון מאפים לבוקר חורפי!
השף הלבן אסף עבורכם מבחר מתכונים למאפים שווים ומפנקים!
השאירו פרטים וקבלו מתכונים חדשים בכל יום>>

"*" אינדוקטור שדות חובה

*
*